Accueil Actualités Général Maths : gérer son stress pour augmenter ses résultats

maths stressSelon une étude parue sur le site internet du Journal of Cognition and Development, des chercheurs de l'université de Chicago ont découvert que le stress lié à l'étude des mathématiques ralentissait l'apprentissage de cette matière.

 



L'angoisse brouilleur de mémoire

Lorsque l'on effectue un exercice de mathématiques, nous utilisons notre "mémoire de travail". Ce type de mémoire nous permet de jongler avec plusieurs données en même temps, et ainsi de résoudre plus vite les problèmes. Seulement, quand l'angoisse fait son apparition, cette mémoire s'en trouve perturbée, ne nous permettant plus de comprendre le raisonnement... et donc d'être nul en maths.

 

Les solutions pour décoder le problème

Pas de panique ! Selon nos chercheurs américains, il existe deux solutions pour solutionner le problème:

  • Utiliser tous les moyens du bord pour pallier ce "brouillage de données" : compter sur vos doigts, poser vos calculs sur une feuille,...

  • Parler de votre stress : dans la majorité des cas, l'anxiété diminue et les résultats augmentent !

 

Un peu de biologie

Parallèlement à ce constat,  les chercheurs ont également découvert que notre capacité à résoudre des opérations mathématiques était lié à la communication entre les deux hémisphères de notre cerveau. En effet, après avoir étudié des individus par IRM fonctionnelle, ils ont découvert que la communication entre les deux hémisphères augmentait fortement lorsque que les cobayes faisaient de l'arithmétique. Par ailleurs, plus la connexion entre les deux parties du cerveau était bonne, plus la résolution des opérations mathématiques était rapide !

Si la science s'en mêle...

 

 


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